Was wartet auf dich hier?


✔ Dies ist dein begleitender Online Kurs im Rahmen des Coaching-Programms "Werde, wer du wirklich bist".

Der Online Kurs beinhaltet 10 Kapitel (siehe unten) mit 50 Übungen zur Stärkung und Selbstregulation.

Außerdem soll er dich darin unterstützten, eine wohltuende Routine aufzubauen, die dich immer wieder in Kontakt mit deinem Inneren bringt und dir zu mehr Ruhe und Balance verhilft. 

Alle Übungen werden dir auf meiner Online-Plattform zur Verfügung gestellt.

Jede Übung dauert ca. 10-15 Minuten und du kannst sie flexibel und für dich passend in deinen Tag integrieren. 



Jetzt starten!


Curriculum

Online Kurs: Werde, wer du wirklich bist!



  Herzlich Willkommen im Online Kurs
Verfügbar in Tagen
Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben
  01 | Ressourcen und Werte erkunden
Verfügbar in Tagen
Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben
  02 | Zur Ruhe kommen und entspannen
Verfügbar in Tagen
Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben
  03 | Eigene Grenzen spüren - Sich sicher und beschützt fühlen
Verfügbar in Tagen
Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben
  04 | Innere Stärke entwickeln
Verfügbar in Tagen
Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben
  05 | Selbstregulation lernen
Verfügbar in Tagen
Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben
  06 | Gedanken regulieren
Verfügbar in Tagen
Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben
  07 | Gefühle regulieren
Verfügbar in Tagen
Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben
  08 | Körperempfindungen regulieren
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Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben
  09 | Intuition schulen und Hingabe lernen
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Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben
  10 | Vision entwickeln
Verfügbar in Tagen
Tagen nachdem Sie sich angemeldet haben

Häufige Fragen


  • Wann beginnt der Kurs? Der Kurs beginnt genau dann wenn du möchtest. Du kannst die Übungen zu jeder beliebigen Tageszeit machen.


  • Wie lange habe ich Zugang zum Kurs? Unbegrenzt. Nach einmaliger Anmeldung kannst du den Kurs bzw. die Übungen darin so oft machen wie du willst.


  • Was brauchst du für den Kurs? Täglich ca. 15 Minuten, dein Laptop/Handy/Tablet und einen ruhigen Platz. Das war's :-).